Langhanteltraining in der Leichtathletik

  08.09.2022    WLV Wettkampf Bildung Jugend Breitensport
Im Herbst- und Wintertraining ambitionierter Leichtathleten steht sehr häufig auch das Krafttraining mit der Langhantel auf dem Trainingsplan. Für alle interessierten Trainer:innen bietet sich am Sonntag, 18. September 2022 noch die Möglichkeit, an einer Fortbildung zum Langhanteltraining teilzunehmen. Meldeschluss ist am Sonntag, 11. September 2022!

Der Sportwissenschaftler und Experte in Sachen Langhanteltraining, Raimund Bosch vermittelt in dieser eintägigen Fortbildung theoretisches Wissen und praktische Erfahrungen zum funktionellen Langhanteltraining.

Die Teilnehmer erlernen die korrekte Ausführung der komplexeren Bewegungen mit einer Langhantel. Ziel des Workshops ist es darüber hinaus, den Teilnehmern das Identifizieren von korrekten und
fehlerhaften Bewegungen beizubringen und die besten Korrekturmöglichkeiten und -hinweise zu vermitteln.

Eine detaillierte Ausschreibung und die Online-Anmeldung finden Sie hier.

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